Caroline Saindon est une passionnée du bien-être et de l'activité physique.  Elle a à son actif, plus de 25 ans d'enseignement  en cours de conditionnement physique!!  Cette grande pratique lui a permis de contribuer à mettre en forme des milliers d'individus.  Alliant son expertise en activité physique et son expérience de plus de 10 ans en tant que gestionnaire en ressources humaines, Caroline dévoue une grande partie de sa pratique au bien-être des employés en milieu corporatif.  C'est en 2005 que Caroline fait un grand virage dans sa vie et décide de quitter le monde des ressources humaines pour se dédier à temps plein à sa passion de toujours: l'acitivité physique.  Sa vaste expérience de coaching l'a amené à travailler avec différents types de clientèle, lui permettant de s'adapter aux besoins spécifiques de chacun.  Elle possède tout autant les outils et les habiletés pour encadrer et motiver le tout nouvel adepte qui s'initie à l'activité physique, que le pratiquant expérimenté qui recherche de nouveaux défis à atteindre.

 

Avec dynamisme et professionnalisme, Caroline offre différents programmes d'entraînement vous permettant d'accroître votre niveau d'énergie et d'améliorer votre sensation de bien-être.  Caroline affectionne tout particulièrement la méthode Pilates, et c'est son engouement grandissant pour cette discipline qui l'a amené en septembre 2007 à fonder Zenmotion qui célèbre cette année son 13e anniversaire!!  

 

Caroline pratique également la danse latine depuis plus de 15 ans.  Ce fut donc  avec un élan tout naturel et une passion dévorante qu'elle intégra en 2011 les cours de Zumba à l'horaire.   Caroline détient les certifications d'animatrice en cours de conditionnement physique en groupe, en Pilates au sol, en Pilates sur appareils, ainsi qu'en  yoga.  Elle continue à suivre de façon régulière des formations et ateliers de perfectionnement afin d'élargir et d'approfondir ses apprentissages.