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SERVICES
Zenmotion est une entreprise offrant des cours de mise en forme, de l'éducation et du coaching personnalisé afin de vous aider à optimiser vos niveaux d'énergie et de bien-être.
Que ce soit au travail par l'entremise des cours en entreprise ou dans le confort de votre foyer à travers un programme personnalisé conçu spécifiquement pour répondre à vos besoins, Zenmotion a la solution pour rendre votre pratique d'activités physiques efficace, agréable et des plus stimulantes!
Alors laissez-vous transporter par notre passion et notre énergie contagieuse....
Cours de groupe
Fatigués des cours de groupe bondés où l'instructeur n'a que peu de temps à vous consacrer?
Zenmotion privilégie un environnement sécuritaire et une approche personnalisée. C'est pourquoi chacune de nos classes respecte un seuil limite de participants, afin que chacun puisse bénéficier de la compétence de l'instructeure et d'une supervision professionnelle.
Plusieurs types de cours y sont à l'honneur. Vous retrouverez entre autre les traditionnels cours de Pilates, la dymanique et énergique Zumba ainsi que l'apaisant, bienfaisant et ressourçant Yoga.
Cours en entreprise
Vos collègues et vous-même aimeriez profiter de votre heure de lunch pour refaire le plein d'énergie?
Vous aimeriez terminer votre journée de travail par une bonne scéance d'exercices vous permettant d'éliminer le stress et la fatigue, et vous laissant rentrer à la maison calme et détendu?
Zenmotion se déplace à votre lieu de travail pour vous offrir des cours en petits groupes. En bénéficiant de vos entraînements directement en milieu de travail, vous épargnez ainsi beaucoup de temps et d'énergie, vous laissant plus de liberté pour vaquer à vos autres occupations quotidiennes.
Cours privés ou semi-privés
Vous aimeriez approfondir votre pratique et bénéficier d'un programme plus spécifique à vos besoins personnels? Ou encore, peut-être aimeriez-vous entreprendre un programme d'exercices mais les cours de groupe ne conviennent pas à votre horaire? Zenmotion se déplace à votre domicile pour vous offrir des programmes d'entraînement privés ou semi-privés, dans le confort de votre foyer.
Laissez-vous gâter par un support et un encadrement 100% axé sur vous!